睡眠不足的人会脾气暴躁吗？ - 问答频道

睡眠不足的人会脾气暴躁吗？

女，29岁

病情描述:

最近这段时间总是睡眠不足，又总是爱发脾气，睡不够会脾气暴躁吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

现在人群普遍生活压力过大，没有良好的睡眠。当人们专注于某件事时，若被打断就会产生负面情绪。以色列研究人员发现，睡眠不足会将这种负面情绪放大。

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