红糖补血效果好吗？

Question

我最经有些气虚，医生让我补补血，想知道红糖补血效果好吗？

Answer 1

红糖并没有人们传说中的“益气养血”、“促进子宫收缩，排出产后宫腔内淤血，促使子宫早日复原”等神奇功效，事实上红糖并没有补血的有效成分，而且红糖提纯不够，里面还可能含有杂质。