男人裸睡有什么好处？

Question

老公每晚都裸睡，说要完全放飞自我有利身心健康，裸睡有什么好处？

Answer 1

能够提高睡眠质量，在裸睡的状态下有利于体内的血液回流，从而可以避免血液循环不佳引起的脑供血不足，同时也有利于精子的生成，对于男性的性功能能够起到提高作用。在裸睡的状态下一般精神会处在放松状态，能够避免情绪紧张引起的睡眠质量差。

Answer 2

裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强男性性自信。裸睡能在心理上完全放松，首先能够自在、坦然地面对自己的身体。临床研究已证明其对治疗紧张性疾病的疗效颇为明显，对于男性由于焦虑、紧张造成的性功能障碍也有效果。