怎样做摩耳轮能达到补肾的作用？

Question

我今年46，朋友告诉我经常做摩耳轮的动作可以达到补肾的效果，请问该怎样做摩耳轮呢？

Answer 1

摩耳轮也是一个常用的按摩耳朵补肾的方法，耳轮相信大家都能找得到，而摩耳轮就手法而言，实际上就是揉捏耳轮的意思。方法其实很简单，用食指贴着耳轮内部，然后拇指按住耳轮外部，上下揉捏，力度适中即可。但是，每次做的时候不要超过五分钟，只要感到耳朵充血发热就能够停下了。坚持做才有效果。