多喝水可以保证冬天不上火吗？ - 问答频道

多喝水可以保证冬天不上火吗？

男，34岁

病情描述:

冬天很少外出，妈妈总让我多喝水，说可以避免上火。多喝水可以保证冬天不上火吗？

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王海泉主任医师山东省立医院

注意随时补充水分，可以有效降低上火几率。经常补充人体水分，应常喝温水或薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶，冷却体内燥热，促进表皮循环。

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