如何保证空调房不上火？

病情描述:

冬天天冷，在空调房待久了会上火，如何保证空调房不上火？

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院

保证室内空气湿度可以有效降低上火的几率。平时要保证室内空气湿度，暖气房、空调屋内可放置一盆清水，或配备加湿器，把房间湿度维持在50％左右。

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