吃甜食会加速衰老吗？ - 问答频道

吃甜食会加速衰老吗？

病情描述:

最近不知道怎么回事，特别爱吃甜食，朋友都开玩笑说我老了。吃甜食会加速衰老吗?

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谢琪主任医师桂林市人民医院

吃甜食会加速衰老。糖分会加速身体各部位的老化，增加腰围，让糖尿病有可乘之机，还会让脸上长粉刺和皱纹。因此，要减少加工甜食的摄取，如蛋糕、甜点等，多吃水果。

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