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熬夜会加速衰老吗?
病情描述:
每次熬完夜后,同事都会说我老了几岁了。熬夜会加速衰老吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-06-06 01:17
    熬夜确实会加速衰老。美国睡眠医学博士艾伦·托凡表示,美容觉虽是老生常谈,但睡眠少的确会造成眼袋、眼底下垂、眼皮松懈以及面色苍白。太晚睡觉还会干扰人体重要脏器的休息,带来不可弥补的损害,因此,早睡早起是保持年轻、健康的重要法则。
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