裸睡可以祛痛吗？

Question

最近手臂疼痛，属于一碰就痛，晚上睡觉都是裸睡的，结果早上就不痛了。裸睡可以祛痛吗？

Answer 1

裸睡确实可以祛痛，但是太严重的疼痛还是需要配合医生治疗。裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。有肩颈腰痛、经痛的人不妨试试。