裸睡可以美容吗？ - 问答频道

裸睡可以美容吗？

病情描述:

睡觉一直习惯性的穿睡衣，最近身上长痘痘，同事建议裸睡试试。裸睡可以美容吗？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

裸睡确实可以美容。没有了衣服的隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，加强皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮肤有一种通透的感觉。

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