果汁排毒可使人思路更清晰吗？

Question

听说喝果汁排毒可以是使人思路清晰、精神集中，这是真的吗？

Answer 1

我们人体大脑的运作需要葡萄糖的参与，进行排毒饮食时，人们的确可以从果汁或枫糖浆中得到一些葡萄糖，但并不足以让大脑以最好的状态工作。另外，人们在饮食排毒时可能会出现头痛或疲乏，这反而会影响思维能力。