女性该怎样才能美白呢？

Question

我平时出门不注意防晒，把皮肤都晒黑了该怎样才能美白呢？

Answer 1

不论阴晴都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤造成伤害，尽量避免日照强时出门，擦防晒霜抑制黑色素生成，流汗时要在擦干汗后补擦防晒霜，遮阳工具随身携带。