子女离家后老人抑郁怎么办？

Question

我因为工作的原因需要长期留在外地，我母亲因为我离开了家，出现了抑郁的情况，这要怎么办？

Answer 1

要让你母亲学会适应一个人的环境，并学着改善自己的生活环境，让生活丰富多彩起来。孤独的空巢老人大多生活单调，缺少生活情趣。因此不妨多多培养广泛的兴趣，琴棋书画、根雕茶艺等。除此之外，还可以多出去走走，多参加一些集体的活动，在集体中寻找温暖。