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什么食物有助于提高抗癌能力

女，49岁

病情描述:

现在癌症的发病越来越多见了，我就想采取措施预防一下，就饮食而言，吃什么有助于增强抗癌能力？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

饮食是预防癌症的一大方法，动物性食物如鸡肉、猪肉、牛肉、肝脏、沙丁鱼、鲑鱼、带鱼、虾蟹、乌贼鱼等含有丰富的核糖核酸和脱氧核糖核酸，常食用能增强抗癌能力。

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