睡眠状态不好是气血不足导致的吗？ - 问答频道

睡眠状态不好是气血不足导致的吗？

女，44岁

病情描述:

我最近一直有失眠的情况，睡眠不好是不是气血不足导致的呢？

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宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院

和气血不足有很大的关系。成人如果像孩子一样入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，表示气血很足；而入睡困难，易惊易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼噜的人都是血亏。

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