有胃病要注意些什么？

Question

我因为工作太忙，就导致自己出现了胃病，就是有点胃疼，要注意些什么？

Answer 1

胃疼需要在生活上面注意，应保持充足的睡眠。不要在饱餐后休息，影响晚间睡眠。白领人士不仅要节食，也要讲究饮食清淡，荤素兼顾，如感饥饿，可喝一杯牛奶，吃两三块饼干或一小碗豆浆。