体质差的人常笑有什么好处？

病情描述:

我的体质很差，大病没有，小病不断，朋友建议我多笑，这对我的体质有帮助吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

体质差的人常笑，可以让身体健康。据研究，喜剧开幕前，研究人员抽取了观众的血样，结果发现其内啡肽的含量已经增加了27％，生长激素的含量增加了87％。内啡肽有助于增强免疫系统的功能，生长激素对肌肉、骨骼和内脏有益，这种健身效果可以算得上是“得来全不费工夫”。

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