感冒跟饮食有什么关系呢?

Question

每年到冬天都喜欢感冒，保暖工作也做的很好，难道是跟饮食有关系吗?

Answer 1

冬天感冒跟饮食有一定的关系的，很多人都疑惑为什么到冬天就喜欢感冒?首先饮食不平衡，如体内缺乏维生素,缺乏维生素C，人体抗病毒的能力就会下降，缺少维生素A，人体的免疫力会下降，患感冒的机会自然会增多；再有喜欢吃甜食的人容易上火，易引发呼吸道感染;喜欢吃咸食的人，会使唾液分泌到口腔内的容菌酶减少，病毒乘虚而入，引发感冒。