颈椎骨质增生的人可以运动吗？

病情描述:

我被查出了颈椎骨质增生，这样的人是可以做什么运动的吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

可以适当的做运动的，平时要多活动颈部。尽量不突然扭转颈部，不过度持久地仰头，从事需要头部较长时间处于一定位置的职业，应定时做工间操，活动颈部。天寒时，应注意颈部的保暖。

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