月经期间的饮食应该如何安排呢？

病情描述:

我在月经期间总是觉得没有什么胃口，这个时候的饮食应该怎么安排呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

月经期间的饮食一定要谨慎安排。月经期应吃清淡、味平富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，也不宜抽烟、喝酒，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。

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