洗头时给头部按摩有什么好处？

Question

我特别喜欢去发廊洗头，因为会给头部按摩，洗头时给头部按摩有什么好处？

Answer 1

可以促进头皮局部血液循环，清除老废角质和油污，还能够缓解头晕和头痛现象，同时对于治疗精神不振、失眠多梦以及神经衰弱等现象也有辅助作用。在平时工作压力过大，如果出现了头痛现象，可以通过头部按摩进行缓解，对头部一些特定穴位进行按摩，可以起到提神作用。

Answer 2

用指腹在头皮上来回按摩（促进头皮的血液循环，清除老废角质和油污）。从头顶移至太阳穴，再左右按摩整个头部，顺着颈部一直按至双肩，左右摇摆头部，颈项放松。用指腹和手掌均匀柔和地搓揉头发和头皮3～5分钟（使洗发水与头发充分结合），然后用温水将头发充分清洗干净。洗发时不要用指甲抓挠，避免伤害头皮。