积极预防肥胖的方法有哪些？ - 问答频道

积极预防肥胖的方法有哪些？

病情描述:

夏天天热人懒，一懒就容易肥胖，积极预防肥胖的方法有哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

谢琪主任医师桂林市人民医院

积极预防肥胖的方法是一无、二少、三多。即不吸烟；少吃油腻、少喝酒；多摄入蔬菜(适量摄入谷物）、多运动，吃饭勤咀嚼。在日常生活中要注意饮食均衡。

相关问题

吸毒的人试过戒毒的都知道，有多难戒，在家戒毒，是大部分吸食者都试过的，因为在戒断毒品时，出现的戒断反应是许多吸毒者都很难应付的，也是戒毒失败的主要原因，那么什么药物可以帮助戒毒?我们一起来看看下文的相关介绍吧，希望对你们会有所帮助。

脑癌在中医上属于头痛范围，其病因之一为痰，痰蒙浊闭，瘀阻于脑络，痰湿互凝或痰毒凝聚进而使患者出现一系列脑癌症状，中医上因痰而起的脑癌证型有痰湿内阻型，进而加重胃痰毒凝聚型。

皮肌炎是一种主要累及横纹肌，以淋巴细胞浸润为主的非化脓性炎症病变，可伴有或不伴有多种皮肤损害。临床上以对称性肢带肌、颈肌及咽肌无力为特征，常累及多种脏器，亦可伴发肿瘤和其他结缔组织病。皮肌炎的治疗方法很多，下面介绍皮肌炎的偏方。　　1、益元清热祛湿汤　　取黄芪、金银花各100克，地丁、黄柏各50

对于尖锐湿疣的患者来说，如果挑选治疗尖锐湿疣的医院让很多人都烦恼。因为这种疾病的危害性大，医治困难，所以医院的挑选也变得更加重要了。想要找到好的尖锐湿疣的医院，首先要考虑医院的正规性，权威性，医疗的设施设备，这样才能给患者很好的治疗。

妄想症去哪个医院确诊?选择医院可不能像买东西一样随便选就可以，医院选择不好会耽误疾病的治疗，尤其是对于妄想症这样的疾病，很多的人想尽快的治疗，那么今天我们一起来了解一下，妄想症去哪个医院确诊?

热门医生

特色医院

更多>