如何做好皮肤防晒？

病情描述:

太阳的紫外线这么强，我应该如何做好皮肤防晒？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

外出时要戴遮阳帽或打伞，对紫外线敏感的人最好穿长袖衣服。同时还要注意饮食，如不要吃野菜、香椿、芹菜、香菜等光敏性蔬菜，少吃海鲜及芒果、菠萝等易引起皮肤过敏的食物。选择浓度适宜的防晒霜。

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