产后妇女可以吃芝麻吗？

Question

我刚生完孩子没几天，这样的人可以吃芝麻吗，会不会对身体有害呢？

Answer 1

生产完以后吃芝麻是很好的选择。产后妇女多吃芝麻，也可起到催乳作用。黑芝麻对慢性神经炎、末梢神经麻痹等也有一定的疗效。需注意的是，芝麻含有大量的脂肪，润肠通便功效很强，所以，泄泻便溏、精气不固者应慎食。