吃盐多对月经有影响吗？

Question

跟朋友出去吃饭，盐吃的有点多，我刚好来月经，对月经有影响吗？

Answer 1

过多的摄入盐分，是对月经有影响的，因为吃盐过多会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮前夕，会发生头痛、激动和易怒等症状。应在来潮前10天开始吃低盐食物。