吃大枣能起到补血的效果吗？ - 问答频道

吃大枣能起到补血的效果吗？

病情描述:

我有轻微的贫血症状，吃大枣能够起到补血的效果吗？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

吃大枣能够起到补气养血的效果。大枣为补养佳品，食疗药膳中常加入大枣补养身体、滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃大枣、黄耆、枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。

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