如何刷牙最健康

Question

刷牙对我们来说是很重要的，一般早晚各一次，那么如何刷牙最健康呢？

Answer 1

刷牙更健康的做法：l、牙刷的选择，选用符合口腔卫生要求的保健牙刷，才能起到洁牙的效果，并且不损伤牙齿及牙周组织。2、牙膏的选择，首选含氟牙膏，兼用其他牙膏。含氟牙膏不仅有抑制牙菌斑的作用，而且可以保护牙釉质，增强牙齿的抗酸能力，预防龋齿。