夏天预防中暑喝什么茶好？

Question

我夏天特别容易中暑，相求一款可以预防中暑的茶，有没有可以推荐的？

Answer 1

一般可以喝菊花茶、胖大海茶以及金银花茶等，适量喝了以后都能够起到预防中暑功效，还能够起到清热去火作用。预防中暑除了可以喝茶之外，也应该注意自身生活和工作环境，尽量避免在高温环境下，而且在吃饭的时候可以适量配入一些绿豆汤。

Answer 2

菊花茶： 菊花味甘苦，性微寒；具有疏风清热、解毒、清肝明目的功效。中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症。用菊花泡茶,气味芳香,可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。暑日用菊花茶，不但能解暑、还可治头晕眼花、昏厥中暑等症。