晚上睡前刷牙有什么好处？ - 问答频道

晚上睡前刷牙有什么好处？

病情描述:

妈妈每天晚上都嘱咐我睡前要刷牙，有时困得不行，也得让我刷，我想知道晚上睡前刷牙有什么好处？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

晚上睡前刷牙是很重要的，因它能清除当日三餐积存于牙齿上的食物残渣污垢。否则，在夜间睡眠状态下，口腔内滋生细菌，污物与唾液的钙盐沉积形成菌斑及牙石，日久便会使牙齿发生龋齿及牙周病。

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