生活中怎样做才能预防癌症？

病情描述:

因为身边有人因为癌症去世，所以我现在有些担心，生活中应该怎么做才能预防癌症？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈健鹏副主任医师山东省立医院

想要通过生活习惯来预防癌症，就要注意：第一：加强锻炼，特别是步行，每天保证45分钟步行。第二：调整心态，人生在世起起落落是正常的事情，学会在得意时谦卑，失意时不气馁。第三：良好的生活习惯。放纵就象鸦片，学会节制欲望锻炼自己良好的心境。

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