女孩想要补血应该喝什么粥？

Question

我每次月经都会来很多，喝什么粥比较能够补回血呢？

Answer 1

我们很多女同志都有气血两亏的症状，那么我就建议您喝粥，并在粥里加一些薏米、枸杞、核桃、大枣、桂圆，补气补血。这里告诉女孩一个秘密，粥里的米油一定不要浪费，米油就是熬粥好了以后最上边的油皮，它是美容的好东西。