女孩想要补血应该喝什么粥？

病情描述:

我每次月经都会来很多，喝什么粥比较能够补回血呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

我们很多女同志都有气血两亏的症状，那么我就建议您喝粥，并在粥里加一些薏米、枸杞、核桃、大枣、桂圆，补气补血。这里告诉女孩一个秘密，粥里的米油一定不要浪费，米油就是熬粥好了以后最上边的油皮，它是美容的好东西。

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