蒸桑拿能排毒吗？

Question

我皮肤最近排汗不是很好，朋友约我明天去蒸桑拿，这样能排毒吗？

Answer 1

蒸桑拿也是一种很好的排毒方法，每周进行一次蒸汽浴或桑拿也能帮助加快新陈代谢，排毒养颜。但是，蒸桑拿时要注意饮水。浴前喝一杯水可帮助加速排毒，浴后喝一杯水能补充水分，同时排出剩下的毒素。另外，蒸桑拿时不要在皮肤上涂抹润肤油，免得阻塞好不容易张开的毛孔，影响排毒效果。