过敏症患者怎样减轻焦虑？

Question

我春天很容易过敏，去看医生的时候，医生让我要注意缓解压力，减轻焦虑，过敏症患者怎样进行交流？

Answer 1

相比普通人来说，大多数过敏患者是更容易焦虑。过敏症患者要注意减轻自身的压力和焦虑。建议通过按摩和冥思等形式放松心情，从而达到缓解过敏症状的效果。