孕妇临睡前进食对身体有危害吗？ - 问答频道

孕妇临睡前进食对身体有危害吗？

病情描述:

我每晚睡前都是吃很饱，可是胃好涨，感觉消化不良，不容易入睡。孕妇临睡前进食对身体有危害吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

孕妇特殊生理需求，经常会有饥饿感需要加餐，加餐应选择有营养、易消化的食物。避免临睡前进食，如进食与睡眠距离太近，不仅会加重消化器官的负担，也容易引起多梦而影响睡眠质量。建议睡前两小时不要吃东西，如果太饿可以吃点易消化的食物。

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