睡眠以后大脑会变得活跃吗？

Question

人体在睡眠完成以后大脑会变得活跃吗，记忆力会不会提升呢？

Answer 1

睡眠以后记忆力是会提升的。科学家就已经发现，不管你是不是试着去记住一些东西，睡眠对于集中精力做一件工作都是必须的。尤其是，睡眠的缺乏导致前额顶叶承担认知任务的注意力网络活性的减少。