怎样保证孩子快乐进食

Question

我女儿两岁了，但她每次吃饭时都不肯认真吃，还挑食，我应该怎么做？

Answer 1

家长可以这样做：
1、保证正餐，少吃零食。
2、不强迫孩子进餐。
3、进餐时保持良好的情绪。
4、让孩子参与食物的制作过程。
5、加强运动，提高家长的烹饪技术。