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怎么刷牙有利于牙齿健康

病情描述:

我的牙口不太好，感觉只有牙齿健康整个人才会更健康，那我以后怎么刷牙会改善牙齿呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

科学的刷牙方式有助于健康，建议选择合格的牙刷；养成良好的刷牙习惯和顺序，不要遗漏；牙刷最多只能清洁70％，有些人还需要牙线和牙间隙刷；很多人需要医生的指导和帮助。

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