幼儿每天的膳食搭配是怎样的？

Question

我的小孩有8个月大了，给她添加辅食的话，每天应该怎么吃才最营养呢？

Answer 1

幼儿每天应吃主食100-150克，肉、蛋、鱼类食品约75克，蔬菜100-150克，外加250克左右的牛奶。宝宝的饮食要考虑到色、香、味、形及品种变换，以增进宝宝的食欲。根据宝宝食量大小，每天安排三餐一点、两点，以保证每天摄入足够的食物和营养。