失眠可分为哪些种类？

Question

我最近不知道怎么回事，晚上总是睡不着觉，可能是失眠了，那失眠可分为哪些种类？

Answer 1

失眠主要分为三种：第一种，短暂性失眠，只是持续几个晚上（一个例子是躺在床上担心考试）。第二种是短期性失眠，持续3～4周。最后一种是慢性失眠，时间超过4周。10％的英国人有长期性失眠症，有的甚至彻夜难眠。