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平常注意些什么能让皮肤更好？

病情描述:

我感觉我的皮肤质量一直很差，没有周围的人好，怎么样才能让皮肤更好？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

平时一定要注意睡眠前后的保养工作，晚餐中尽量避免或少量摄取盐分及酒，以免晨起时面部及眼睛四周浮肿。睡前用湿水浸泡过的茶袋压在眼皮上10分钟，再涂上眼霜。清洗脸部后，用棉球沾“收敛化妆水”拍打，并抹上乳液再睡。

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