熬夜失眠是养肝的禁忌吗 - 问答频道

熬夜失眠是养肝的禁忌吗

病情描述:

我现在需要加班熬夜，有时候会熬夜到深夜，想问熬夜失眠会是养肝的禁忌吗

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谢琪主任医师桂林市人民医院

当然是禁忌，中年人养肝，调节睡眠是一大关键。中年时期伴随着多年打拼的事业逐渐有起色，当然，有为的中年人偶尔因工作需要熬一两次夜，在所难免。但若将熬夜当成习惯，必然会伤肝。

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