冬天喜欢脱发掉发怎么办？

Question

每年一到冬天，头发就经常掉，冬天喜欢脱发掉发怎么办？

Answer 1

一般冬天，女性都会发生脱发、断发、毛发变细、暗淡无光等现象，当头发出现这些情况时，就表明您需要补充营养了：头发暗淡无光并且渐渐变色时，需要多吃碘质及钙质含量高的食物，如海带、小鱼、蛤蚝、鲜蛋等；经常掉头发时，需要多吃菠菜、瘦肉、水果、花生等。