缺乏睡眠的症状都有哪些？

Question

忽然有点呼吸困难，朋友说我可能是缺乏睡眠导致的，一般缺乏睡眠的症状都有哪些？

Answer 1

睡觉对人来说还是非常重要的，由于现在很多人经常透支睡眠时间，睡眠生物钟紊乱，偶尔出现的呼吸困难和四肢乏力可能都是因为缺乏睡眠。