怎么缓解脑疲劳？ - 问答频道

怎么缓解脑疲劳？

男，36岁 2018-06-12 18:17

病情描述:

我工作都到很晚，人非常的难受，去检查发现是脑疲劳，该怎么缓解脑疲劳？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-06-12 19:04

脑疲劳需要缓解，这样才能让大脑正常的工作，而缓解的方式是让大脑放松休息，可轻轻按摩头部、散步闲逛或做其他小事分分心、听听音乐等；

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