如何预防前列腺疾病

Question

不上班我就一直在家坐着，老婆说我这种习惯容易得前列腺疾病，是不是真的？我要如何预防？

Answer 1

预防前列腺疾病首先要做到规律的性生活，如果频繁的性生活就会对前列腺造成一些刺激，会导致出现前列腺疾病，另外还要避免淤积，当出现淤积物质的时候就有可能会导致前列腺出现炎症，在平时还要禁止憋尿，长时间的憋尿也会对前列腺造成损害。

Answer 2

如果长期久坐对前列腺是非常不利的，男性朋友沙发不是不能坐，如何预防，加强活动是关键，要从自身做起。男子不应长时间坐沙发，一次坐沙发的时间不宜超过1小时，必须久坐时，应每隔半小时左右就站起来活动几分钟，加强血液循环，有效保护前列腺。