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吃牛肉有什么保健功效

病情描述:

牛肉平时很喜欢吃，红烧牛肉，清炖都爱吃，牛肉对我们强身健体有什么好处？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

牛肉性温，补中益气，强筋骨，健脾胃的功效，冬天食用有助于驱寒暖身，增强免疫力。胡椒不仅能增加牛肉的香味，还有暖胃散寒的功效。

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