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更年期阶段可以节食吗?
病情描述:
我是处于更年期阶段的女性,在饮食方面没有什么胃口,想保持身材就想节食,更年期阶段可以节食吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    更年期阶段不能盲目节食,会导致便秘。步入更年期后,很多女性担心发胖而控制饮食,但便意的形成需要肠道内的食物残渣达到一定的体积,膨胀后刺激肠壁,才会发生条件反射。吃得少,排便的次数就会减少,久而久之就会导致便秘。所以节食不可取。
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