糖尿病患者可以吃水果吗？

Question

苹果、梨等水果的含糖量高，自从患糖尿病以后就不敢吃水果了，糖尿病患者可以吃水果吗？

Answer 1

可进食水果的条件：不是所有的糖尿病患者都能吃水果，只有血糖控制较理想，病情稳定，没有出现高血糖和低血糖的患者才可以吃。一般说来，空腹血糖7.8mmol/L以下，餐后2小时血糖在10mmol/L以下，以及糖化血红蛋白7.5％以下，完全可以选用含糖量低、味道酸甜的水果。而那些血糖高、病情不稳定的患者只能选用含糖量在5％以下的蔬菜、水果，如西红柿、黄瓜等。