月子期间吃哪些食物可以散寒？

Question

冬天坐月子感觉脚更加冰冷了，月子期间吃哪些食物可以散寒？

Answer 1

由于红糖所含的萄葡糖比白糖多得多，所以饮服红糖后新妈妈会感觉全身温暖。红糖里的铁、锌、镁、铜等物质，还有补血、生乳、止痛的效果。