醋有哪些保健功能？ - 问答频道

醋有哪些保健功能？

病情描述:

妈妈建议我多食用醋，对身体好，醋有哪些保健功能？

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谢琪主任医师桂林市人民医院

食醋促进唾液和胃液的分泌，帮助消化吸收，消食化积。食醋对皮肤、头发能起到很好的保护作用，有生发、美容、降压、减肥的功效。食醋可以消除疲劳，促进睡眠，并能减轻晕车、晕船的不适症状。食醋能减少胃肠道和血液中的酒精浓度，起到醒酒的作用。

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